Kategoria Zdrowie i dieta


Jak długo trwa ból brzucha po porodzie? Poradnik dla świeżo upieczonych mam

Jak długo trwa ból brzucha po porodzie? Poradnik dla świeżo upieczonych mam

Po porodzie wiele kobiet odczuwa dolegliwości bólowe, zwłaszcza w okolicach brzucha. Takie bóle są z...
Masło w diecie karmiącej – co warto wiedzieć o jego wpływie na mleko matki?

Masło w diecie karmiącej – co warto wiedzieć o jego wpływie na mleko matki?

Masło budzi wiele emocji wśród mam karmiących piersią, dlatego warto przyjrzeć się jego roli w dieci...
Jak radzić sobie z bólem krocza po porodzie z nacieciem? Praktyczne porady dla młodych mam

Jak radzić sobie z bólem krocza po porodzie z nacieciem? Praktyczne porady dla młodych mam

Po porodzie moje ciało poddaje się intensywnemu procesowi regeneracji, a jednym z kluczowych aspektó...
Czystek w codziennej diecie mam: czy picie czystka jest bezpieczne podczas karmienia piersią?

Czystek w codziennej diecie mam: czy picie czystka jest bezpieczne podczas karmienia piersią?

Czy czystek jest bezpieczny do stosowania podczas karmienia piersią? To pytanie z pewnością nurtuje ...
Jak dieta może pomóc w walce z anemią po porodzie?

Jak dieta może pomóc w walce z anemią po porodzie?

Wielokrotnie słyszałam, że po porodzie wiele kobiet boryka się z różnymi niedoborami, w tym anemią. ...
Zdrowe nawyki żywieniowe: co jeść na zaparcia po porodzie?

Zdrowe nawyki żywieniowe: co jeść na zaparcia po porodzie?

Po porodzie wiele kobiet często zmaga się z problemem zaparć, który niesie ze sobą duży dyskomfort. ...
Węgiel aktywowany a karmienie piersią – co powinnaś wiedzieć?

Węgiel aktywowany a karmienie piersią – co powinnaś wiedzieć?

Jako matka karmiąca z pewnością niejednokrotnie borykałam się z problemem biegunki. W takich sytuacj...
Biegunka a karmienie piersią: jakie leki są bezpieczne dla mamy i dziecka?

Biegunka a karmienie piersią: jakie leki są bezpieczne dla mamy i dziecka?

Wiele mam doświadcza nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak biegunki, w czasie karmienia piersią. B...
Jak porod naturalny może wpłynąć na pogorszenie wzroku?

Jak porod naturalny może wpłynąć na pogorszenie wzroku?

Po porodzie naturalnym wiele kobiet zmienia się w organizmie, a zmiany te często dotyczą również wzr...
Ser feta a karmienie piersią – co warto wiedzieć?

Ser feta a karmienie piersią – co warto wiedzieć?

Jako mama karmiąca piersią, często myślę o tym, co mogę jeść, aby zadbać o zdrowie swoje oraz maluch...