Sandra Koleska
Sandra to autorka specjalizująca się w tematyce kobiecej, rodzinnej i lifestyle’owej. Prywatnie mama i miłośniczka psychologii dziecięcej, która od lat interesuje się równowagą pomiędzy życiem rodzinnym a dbaniem o własny rozwój i dobre samopoczucie. W swoich treściach podkreśla, jak ważna jest troska o potrzeby zarówno dziecka, jak i rodzica, a szczególnie mamy, która każdego dnia mierzy się z wieloma wyzwaniami.
Czy w ciąży można pływać w jeziorze? Zasady bezpiecznej kąpieli
Zanim wskoczę do jeziora, sprawdzam jakość wody i wybieram oficjalne kąpielisko nadzorowane przez Sa...
Kiedy wiadomo, czy jest się w ciąży? Objawy i najlepszy moment na test
Na początku ciąży trudno od razu rozpoznać jej objawy. Zmęczenie, tkliwe piersi czy mdłości mogą poj...
Jak przestać karmić piersią? Forumowe porady i doświadczenia mam
Stopniowe odstawianie od piersi bez pośpiechu zaczęłam od szczerej rozmowy z samą sobą. Zastanowiłam...
Gdzie zgłosić nieprawidłowości w żłobku? Jak skutecznie chronić dziecko
Gdybym zauważyła, że dziecko nagle boi się żłobka, nie uznałabym tego za „gorszy dzień”. Całkiem nie...
Kocia ciąża – ile trwa i po czym poznać, że zbliża się poród?
Ciąża u kotki trwa przeciętnie 63–65 dni, czyli około 9 tygodni lub 2 miesiące. Najczęściej poród na...
Jak urządzić pokój dla dwójki dzieci? Pomysły na wygodną i funkcjonalną przestrzeń
Zanim ustawię meble, mierzę pokój i rysuję plan w skali. Zaznaczam na nim okno, drzwi, grzejniki ora...
Brak miesiączki podczas karmienia piersią – kiedy to norma, a kiedy warto skonsultować się z lekarzem?
Podczas karmienia piersią wysoki poziom prolaktyny wspiera produkcję mleka, a zarazem wpływa na prac...
Ile bierze niania za godzinę? Jak ocenić uczciwą stawkę
Porównując ceny opieki nad dziećmi w różnych miastach, zauważam wyraźną różnicę między dużymi aglome...
Pocenie po porodzie: skąd się bierze i jak je złagodzić
Po porodzie wiele kobiet zmaga się z nieprzyjemnym zjawiskiem nadmiernego pocenia się. Na przykład, ...
Przelewy z konta dziecka – kto może je zlecać i jakie są limity?
Rodzice często borykają się z wyzwaniem zarządzania finansami swoich dzieci, zwłaszcza gdy te zaczyn...
